penyebab mudah mengantuk
Sindrom kelelahan kronis Adalah suatu kondisi yang bisa membuatmu merasa sangat lelah letih atau mengantuk. Dengan begitu rasa ngantuk yang seringkali menghampiri bisa berkurang. Mitosnya Ketindihan Jin Faktanya Bagaimana Cek Di Sini Sayangnya banyak dari kita yang mengabaikan kualitas dan kuantitas tidur. . Apalagi kalau kebiasaan yang paling sering dilakukan kamu hanya bekerja di depan komputer yang biasanya hanya duduk diam. Selain itu penelitian membuktikan kecelakaan lalu lintas karena mengantuk kerap terjadi pada tengah malam hingga 7 pagi dan siang hari yakni sekitar 2-4 sore. Dapat berkisar dari kondisi mental dan kebiasaan hidup kurang sehat hingga kondisi medis yang serius. Yoga dan meditasi adalah cara untuk menenangkan pikiran dan rileksasi. Ini karena kadar gula darah yang tinggi baik akibat kurangnya hormon insulin atau mengalami resistensi insulin dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk mendapatkan glukosa d...